Un dispositivo de intelixencia artificial que funciona como mobiliario moderno? ¿Unha plataforma que pode levantar pesas libres para todo o ximnasio? Un kettlebell que pode controlar o teu rendemento? Pode que nunca saia do seu apartamento para facer exercicio.
Hai unha ola de novos equipos de ximnasia que proporcionan algo máis que un seguimento da frecuencia cardíaca con WiFi e o reconto de calorías.
Queres realizar un adestramento en intelixencia artificial que satisfaga intuitivamente as túas necesidades na sala de estar? Só tes que tocar a pantalla para usala.
Para eliminar a coceira da competición, o algoritmo integrado tamén pode rastrexar e permitirlle amosar o seu progreso no grupo de chat de Fitpo.
Irónicamente, o aspecto máis destacado é o discreto que son algunhas máquinas, como os espellos que non se distinguen dos espellos de corpo enteiro. Ou o adestrador Vitruvian V-Form de Fitness First, que recorda á baixa plataforma Reebok Step (lembras a dos anos 90?) Pero contén todo o peso do ximnasio.
Incluso se están a reformar equipos aparentemente de baixa tecnoloxía, como os kettlebells, para minimizar a desorde na sala de estar. Marie Kondo está totalmente de acordo.
Por suposto, estes trebellos non son baratos; nalgúns casos son máis de 10 veces a cota media mensual de ximnasia en Singapur, ou aproximadamente 200 S $. Non obstante, se tes un orzamento suficiente, o exercicio na casa será máis persoal e emocionante que ver vídeos de YouTube. Se non, parecen interesantes.
O Vitruvian V-Form Trainer parece unha das plataformas de pedais, pero a cada lado engade cables e asas retráctiles (intercambiables con cordas, postes ou correas de nocello) e luces LED para que pareza unha consola de DJ.
O seu sistema de resistencia é unha resistencia que pode proporcionar unha forza de tracción combinada de ata 180 kg. Podes facer axustes antes de comezar a adestrar, así como o número de repeticións e patróns (por exemplo, canto máis rápido sexa o modo de bomba, maior será a resistencia, mentres que o modo Old School imita a sensación de peso estático).
Os profesionais do ximnasio xa poden imaxinar como realizar pesos mortos e rizos de bíceps. Non obstante, se non está seguro, consulte a súa aplicación, ten máis de 200 exercicios e máis de 50 cursos entre os que se pode buscar por grupo muscular, adestrador e tutoriais técnicos.
O algoritmo da aplicación tamén garante que use o "peso" correcto cada vez; só tes que facer tres representantes da proba ao comezo e o sistema rexistrará a túa capacidade de levantamento de peso.
Esta intuición tamén se aplica ao seu proceso de exercicio. O sistema baseado en algoritmos pode notar cando se sente canso e axustar a resistencia en consecuencia, polo que se manterá en forma e minimizará as lesións. Pero isto non significa que o adestrador en forma de V sexa fácil para vostede; tamén pode calcular incrementos semanais para axudarche a ser máis forte.
Vantaxes: aos minimalistas gústalles condensar todos os exercicios que requiren levantamento de peso e levantamento de peso nunha bolsa elegante. Cando remates, empúxao debaixo da cama e desaparecerá. Á fin e ao cabo, non simplemente odias as pesas e as máquinas voluminosas que ocupan espazo valioso en todas partes?
Inconvenientes: V-Form Trainer non está equipado cunha pantalla, polo que debes usar a túa propia pantalla, como conectarte a un televisor intelixente. Pero esta versatilidade pode traerlle beneficios; por exemplo, reproduce un vídeo no teu teléfono intelixente ou tableta para que poidas facer exercicio no teu balcón ou dormitorio.
Tempo de publicación: 10 de agosto de 2121